1. تعريف تطوير الذات

  

هناك  مجموعة من الاساليب التي يمكن أن يتابعها الإنسان لتطوير نفسه، وهي: تقليص الفجوة بين التفاصيل وأنظمة التعليم التي يحصل عليها الشخص والقدرات التي يكتسبها. منهم، وما يحتاجه حقًا في حياته العملية. الاستمرار في التعلم والتعرف على جميع التغييرات السريرية الجديدة التي تحدث، من أجل تطوير القدرات بما يتماشى مع التطورات التي تحدث في المجتمع. تحديد هدف في الحياة.اكتساب طرق جديدة للتعامل مع التوتر والقلق ومشاكل الحياة.

قدرات تطوير الذات: يحتاج تطوير الذات وبناء الشخصية الصلبة إلى مهارات عديدة التي سنحاول تقديم بعضها لكم ولكن،

تحديد ما تريده والسعي إلى تحقيقه: وهذا يحتاج إلى وضع استراتيجية مناسبة والبدء في تنفيذها؛ للوصول إلى النهاية المطلوبة. تحديد الأولويات: بما أن الأهداف تختلف في قيمتها، فهناك الأهداف الحيوية وهناك واحدة من أكثرها أهمية. ولهذا السبب يحتاج الفرد إلى العيش في دائرة الأمور المهمة وتنفيذها، وترك المهام التي لا قيمة لها.

وهذا سيحقق أهدافه في وقت أقل وبكفاءة أعلى.

الهدف من التعلم ليس العمل وفقط، بل الفهم هو الأخر: الاكتشاف في حد ذاته ضروري جداً، لكنه يفسد ويثقل الهم إذا لم يعمل الإنسان به، لذا تحتاج الشخصية إلى الاستخدام ما يكتشفه ليقدمه لنفسه وثقافته.

تحسين التفكير: الاستدلال الصوتي هو ما يميز الفرد عن الآخرين.

وهي قدرة تحتاج إلى تدريب، وضرورة لتقدم الإنسان وتطوره، وبها يستطيع الإنسان أن يتغلب على مشكلاته ويعزز سيناريوه.

زرع التفاؤل في النفس: الإيجابية ضرورية للتقدم، وتبعد الطاقة الإيجابية في النفس عن الشعور بالخيبة والهزيمة، مما يزيد من كفاءة الفرد وإنجازه، ويعزز روح الحملة داخله.